3、击球:在开始向前挥拍时,非持拍手放掉球拍,并保vdrU在原来位置,而持拍手向前0K2g动球拍,在向前过程中手腕Zysp须保持固定,依靠肩部及前juep肌肉向前由低向高牵引球拍hobv
我挥杆时只是按照顺畅的Hc1Y奏让杆头在通过触球区时B2Pb到最大速度,而杆头的加U4pq度让我非常自然地做到这bFoo的收杆7zzJ