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5.80年代以来,低、平、直的海豚泳姿势取代了上述2iAR肘技术,其主要特点为:移pq2U时两臂紧贴水面而过,臂直zMPT动作路线短而平;划水加速qgTx力点前移;臂腿配合动作连W8C7,比赛动作频率较快;游进WFpG势趋平,身体起伏较小f4Dt